微量元素在体内含量尽管很少，但关于生命来说却很重要，能够影响胎儿发育的微量元素有铁、锌、碘、镁、铜、锰等。

　　铜是一种常见的微量元素，正常成人体内的含铜总量为100-200毫克，一个足月新生儿含铜总量为16毫克。铜缺少和铜代谢反常时，可产生Menke综合征、婴儿症状性缺铜、肝豆状核变性、羊膜早破等。谷、豆、肉、蔬菜中含铜较多，孕妈妈可根据详细状况食用。

　　锌是人体另一重要微量元素。正常成年人体内含锌2-2.5克，足月新生儿含锌约60毫克，大部分存在于肌肉和骨骼中。假如母体缺锌，简单使胚胎发育速度减慢，各安排器官的分解紊乱从而导致变形，其间尤以中枢神经系统的变形多见，还可导致侏儒症，一起也易产生过期妊娠及低体重儿等现象。所以要求孕妈妈的锌供给量应在每天25毫克左右，最低不能低于15毫克／天。一切食物中均含锌元素，但动物性食物中的含量比植物性食物中含量多。

　　人体内锰的含量为10-20毫克，它对保持骨骼正常发育，神经系统及智力发育都有及其重要的效果。母体缺锰可影响胎儿脑的发育，使胎儿骨骼反常，出世后脑功用失调，易产生癫痫病。孕妈妈血锰水平低者，其新生儿出世体重及身长等均低于正常值。

　　碘是组成甲状腺素的重要成分，而甲状腺素则影响全身安排的氧化效果。胚胎第10-18周是神经系统发育时期，此刻缺碘可致甲状腺素组成缺少，构成永久性的中枢神经和听神经危害，构成哑、聋、痉挛性瘫痪、先天性克汀病、甲状腺肿等。孕妈妈应有认识地多吃些含碘丰厚的食物，如海带、紫菜、海蜇、海虾等。

　　镁是人体重要的微量元素之一，孕妈妈缺镁，将反常妊娠。在怀孕初期，因为早孕重复吐逆或长时间缓慢腹泻，均可构成缺镁，导致胎儿逝世及唇裂、短舌、脑水肿等严峻变形。大豆、芝麻、海带、玉米、菠菜、黑枣、香蕉等含镁量丰厚，孕妈妈能够多吃一些，以避免孕期体内缺少镁元素。

　　重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表明，铁在人体内含量较高，具有很重要的效果。孕妈妈缺铁常导致临产无力、早产、死产、低体重儿及先天性缺铁性贫血新生儿，还简单使婴儿呈现感染、抵抗力下降、生长发育落后等状况。孕妈妈可多食用肝、虾米、蛋黄、心、肾、瘦肉、骨髓等动物性食物，瓜果里铁含量也较丰厚，如李子、干杏、干枣、核桃、甜瓜、葵花子、樱桃、草莓、葡萄等。（重庆安琪儿妇产医院供稿）

　　（注：此文归于人民网登载的商业信息，文章的主要内容不代表本网观念，仅供参考。）

　　川渝两地，山水相连、人文相亲，经济相融、工业互通。2023年，成渝区域双城经济圈建造进入第四个年初。…

　　人民网重庆3月1日 （冯文彦）1日，重庆市商务委发布2023年新能源轿车置换补助及绿色智能家电消费补助方针。从即日起至2023年6月30日，个人顾客置换新能源乘用车的，给予每辆车1000元至3000元补助，购买绿色智能家电的，给予付出额10%、最高不超越1000元的一次性补助，进一步提振和扩展轿车、家电等要点产品消费。…

　　人民网重庆3月1日电 （刘政宁）3月1日，在重庆市潼南区小渡镇，川渝1000千伏特高压沟通工程（重庆段）开端做根底工艺试点，标志着该工程重庆段的建造全面发动。 国网重庆市电力公司相关担任的人介绍，川渝1000千伏特高压沟通工程是国家《“十四五”电力发展规划》清晰的要点输电工程，归入《共建成渝区域双城经济圈2023年要点项目清单》。…